Trabajar desde casa en un espacio bien diseñado, que se sienta cómodo y que te represente, ayuda a aumentar tu productividad. Por eso, elegir el escritorio, la silla y la iluminación adecuada, no solo mejora tu rendimiento, sino que también crea un ambiente acogedor y con estilo.
A continuación, te dejamos algunos tips para crear un home office cómodo, funcional y que mejore tu productividad..
El escritorio ideal
El escritorio es el centro de tu oficina, elegir el adecuado te ayudará a moverte con mayor facilidad.
- Tamaño y superficie: Debe ser lo suficientemente amplio para tu computadora, documentos y accesorios, sin saturar el espacio. Opta por un diseño minimalista si tienes poco espacio.
- Altura ideal: La altura estándar es de 70-75 cm. Para evitar tensión en la espalda y los hombros, verifica que puedas apoyar los antebrazos en la superficie sin elevarlos demasiado
- Almacenamiento: Si manejas documentos o accesorios, un escritorio con cajones o estantes integrados te ayudará a mantener todo ordenado.
- Material y diseño: La madera ofrece calidez, el metal es resistente y el vidrio aporta modernidad. Escoge el que mejor se adapte a tu estilo y necesidades.
Una silla ergonómica y funcional
Disfruta de tus horas de trabajo sentado en una silla versátil y en la que también te sientas relajado.
- Respaldo ergonómico: Un diseño con soporte lumbar evitará dolores de espalda y mejorará tu postura.
- Altura regulable: Ajustarla para que tus pies descansen planos en el suelo y tus rodillas formen un ángulo de 90° es clave para la comodidad.
- Reposabrazos funcionales: Ayudan a reducir la tensión en los hombros y los brazos, mejorando la postura.
- Material transpirable: Elige tejidos que permitan la ventilación y eviten la acumulación de calor.
- Sillas giratorias: Facilita la movilidad y evita esfuerzos innecesarios al alcanzar objetos cercanos.
Un espacio bien iluminado
Una buena iluminación reduce la fatiga visual y crea un ambiente acogedor y cómodo que ayuda a mejorar tu concentración.
- Aprovecha la luz natural: Coloca tu escritorio cerca de una ventana para aprovechar la luz natural del día, pero evita reflejos en la pantalla.
- Lámparas de escritorio: Opta por lámparas con brazo ajustable y regulación de intensidad para adaptarse a diferentes momentos del día.
- Elige la luz artificial según tus necesidades:
- Luz cálida: Ideal para un ambiente relajado
- Luz neutra: Perfecta para actividades que requieren concentración.
- Luz fría: Similar a la luz del día, mantiene tu mente alerta.
Tu espacio de trabajo influye en tu productividad y bienestar. Un buen escritorio, una silla cómoda y una buena iluminación hacen la diferencia. Por eso, diseña la oficina ideal, que te representa con todas las opciones que tenemos para ti.
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